Hälsosamma recept, steg för steg
Varje recept kommer med exakta mängder, tydliga instruktioner, makron och förvaringstips – gratis, på ditt språk.
breakfastdinnerlunchsnackAmericanAsianAsian-inspiredBritishContinentalGreekInternationalItalianMediterraneanNordicSnackWesternRensa filter
Medelhavsinspirerad Kyckling- och Quinoabowl
⏱ 25 minLätt550 kcalMediterranean
Kalkon- och avokadowrap med fullkorn
⏱ 5 minLätt550 kcalWestern
Proteinrik bowl med kyckling, ris och avokado
⏱ 30 minLätt900 kcalAmerican
Kalkon med sötpotatispuré och gröna bönor
⏱ 45 minLätt910 kcalMediterranean
Mager nötfärs med sötpotatismos och grillad sparris
⏱ 50 minLätt840 kcalAmerican
Stekt kyckling med jasminris – Power Bowl
⏱ 30 minLätt850 kcalAsian
Grillad kyckling och jasminris Power Bowl
⏱ 30 minLätt789 kcalAsian
Medelhavsinspirerad tonfiskpastasallad
⏱ 20 minLätt450 kcalMediterranean
Balanserad Chicken & Rice Bowl
⏱ 30 minLätt431 kcalAsian
Kalkonpasta med marinara
⏱ 20 minLätt735 kcalItalian
Medelhavsinspirerad tonfisk- och quinoasallad
⏱ 25 minLätt771 kcalMediterranean