Gezonde recepten, stap voor stap

Elk recept wordt geleverd met exacte hoeveelheden, duidelijke instructies, macro's en bewaartips — gratis, in jouw taal.

breakfast dinner lunch snack American Asian Asian-inspired British Continental Greek International Italian Mediterranean Nordic Snack Western Filters wissen

Magere Biefstuk Roerbak met Zilvervliesrijst
⏱ 35 minMakkelijk480 kcalAsian-inspired
Gebakken Zalm met Jasmijnrijst en Broccoli
⏱ 17 minMakkelijk550 kcalInternational
Tofu & Groente Noedel Roerbak
⏱ 25 minMakkelijk550 kcalAsian
Eenpansgerecht met mager rundvlees, aardappel en sperziebonen
⏱ 40 minMakkelijk710 kcalAmerican
Eiwitrijke pasta met mager rundergehakt
⏱ 20 minMakkelijk1075 kcalItalian
Gezonde Zalm met Quinoa Power Plate
⏱ 30 minMakkelijk1110 kcalMediterranean
Geroosterde kalkoen met quinoa op mediterrane wijze
⏱ 40 minMakkelijk1110 kcalMediterranean
Gegrilde zalm met volkoren pestopasta
⏱ 25 minMakkelijk1100 kcalItalian
Mager rundergehakt met zoete aardappel en geroosterde asperges
⏱ 50 minMakkelijk688 kcalAmerican
Gebakken zalm met quinoa en asperges
⏱ 30 minMakkelijk440 kcalNordic
Lean Beef & Sweet Potato Stir-Fry
⏱ 45 minMakkelijk425 kcalWestern
Noorse gebakken zalm en kip met quinoa en asperges
⏱ 35 minMakkelijk740 kcalNordic
Gestoomde kabeljauwfilet met gekookte aardappelen en sperziebonen
⏱ 30 minMakkelijk785 kcalBritish