Gesunde Rezepte, Schritt für Schritt
Jedes Rezept enthält genaue Mengenangaben, klare Anleitungen, Makros und Tipps zur Aufbewahrung – kostenlos und in deiner Sprache.
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Mediterrane Hähnchen-Quinoa-Bowl
⏱ 25 Min.Einfach550 kcalMediterranean
Vollkorn-Wrap mit Pute und Avocado
⏱ 5 Min.Einfach550 kcalWestern
Proteinreiche Chicken-Rice-Avocado-Bowl
⏱ 30 Min.Einfach900 kcalAmerican
Putenbrust mit Süßkartoffelstampf und grünen Bohnen
⏱ 45 Min.Einfach910 kcalMediterranean
Mageres Rinderhack mit Süßkartoffelpüree und grünem Spargel
⏱ 50 Min.Einfach840 kcalAmerican
Gebratene Hähnchen-Jasmin-Reis Power Bowl
⏱ 30 Min.Einfach850 kcalAsian
Gegrillte Hähnchen-Reis-Bowl mit Jasminreis
⏱ 30 Min.Einfach789 kcalAsian
Mediterraner Thunfisch-Nudelsalat
⏱ 20 Min.Einfach450 kcalMediterranean
Ausgewogene Chicken & Rice Bowl
⏱ 30 Min.Einfach431 kcalAsian
Puten-Pasta mit Marinara
⏱ 20 Min.Einfach735 kcalItalian
Mediterraner Thunfisch-Quinoa-Salat
⏱ 25 Min.Einfach771 kcalMediterranean