Hälsosamma recept, steg för steg
Varje recept kommer med exakta mängder, tydliga instruktioner, makron och förvaringstips – gratis, på ditt språk.
breakfastdinnerlunchsnackAmericanAsianAsian-inspiredBritishContinentalGreekInternationalItalianMediterraneanNordicSnackWesternRensa filter
Enkel yoghurt- och bärsnack
⏱ 3 minLätt190 kcalWestern
Enkel PROTEINFRUKTSMOOTHIE
⏱ 5 minLätt200 kcalWestern
Enkel kvargskål med äpple och kanel
⏱ 5 minLätt200 kcalWestern
Kalkon- och avokadowrap med fullkorn
⏱ 5 minLätt550 kcalWestern
Klassisk äggröra med fullkornsrostbröd och färsk banan
⏱ 10 minLätt450 kcalWestern
Lean Beef & Sweet Potato Stir-Fry Plate
⏱ 45 minLätt425 kcalWestern
Proteinrik tallrik med ägg, kalkon och rostat bröd
⏱ 12 minLätt310 kcalWestern