Recettes saines, pas à pas
Chaque recette comprend des quantités exactes, des instructions claires, des macros et des conseils de conservation — gratuitement, dans votre langue.
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Bowl de quinoa et poulet à la méditerranéenne
⏱ 25 minFacile550 kcalMediterranean
Dinde et purée de patates douces aux haricots verts
⏱ 45 minFacile910 kcalMediterranean
Salade de pâtes au thon à la méditerranéenne
⏱ 20 minFacile450 kcalMediterranean
Salade méditerranéenne au thon et au quinoa
⏱ 25 minFacile771 kcalMediterranean