Recetas saludables, paso a paso

Cada receta incluye cantidades exactas, instrucciones claras, macros y consejos de almacenamiento; gratis y en tu idioma.

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  Bol de Quinoa y Pollo al Estilo Mediterráneo

  ⏱ 25 minFácil550 kcalMediterranean

• 

  Wrap integral de pavo y aguacate

  ⏱ 5 minFácil550 kcalWestern

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  Bowl de pollo, arroz y aguacate alto en proteína

  ⏱ 30 minFácil900 kcalAmerican

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  Pavo con puré de batata y judías verdes

  ⏱ 45 minFácil910 kcalMediterranean

• 

  Ternera magra con puré de batata y espárragos a la parrilla

  ⏱ 50 minFácil840 kcalAmerican

• 

  Power Bowl de Pollo Sellado y Arroz Jazmín

  ⏱ 30 minFácil850 kcalAsian

• 

  Bowl energético de pollo a la parrilla y arroz jazmín

  ⏱ 30 minFácil789 kcalAsian

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  Ensalada de pasta con atún al estilo mediterráneo

  ⏱ 20 minFácil450 kcalMediterranean

• 

  Bowl equilibrado de pollo y arroz

  ⏱ 30 minFácil431 kcalAsian

• 

  Pasta Marinara con Pavo

  ⏱ 20 minFácil735 kcalItalian

• 

  Ensalada mediterránea de atún y quinoa

  ⏱ 25 minFácil771 kcalMediterranean