Gezonde recepten, stap voor stap

Elk recept wordt geleverd met exacte hoeveelheden, duidelijke instructies, macro's en bewaartips — gratis, in jouw taal.

• 

  Klassieke Roerei met Volkoren Toast en Verse Banaan

  ⏱ 10 minMakkelijk450 kcalWestern

• 

  Griekse Yoghurt en Bessen Proteïne Kom

  ⏱ 10 minMakkelijk600 kcalAmerican

• 

  Eiwitrijke Havermout en Luchtig Roerei van Eiwit

  ⏱ 15 minMakkelijk610 kcalAmerican

• 

  Eiwitrijke Creamy Oats Bowl

  ⏱ 10 minMakkelijk550 kcalContinental

• 

  Eiwitrijk roerei van eiwitten en heel ei

  ⏱ 12 minMakkelijk535 kcalAmerican

• 

  High-Protein Griekse Yoghurt met Granola Bowl

  ⏱ 5 minMakkelijk550 kcalMediterranean

• 

  Griekse Yoghurt en Granola Ontbijtbowl

  ⏱ 5 minMakkelijk355 kcalMediterranean

• 

  Havermout met bessen en extra eiwitten

  ⏱ 10 minMakkelijk375 kcalAmerican