Ricette sane, passo dopo passo
Ogni ricetta include quantità esatte, istruzioni chiare, macro e consigli di conservazione: gratis e nella tua lingua.
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Coppetta Semplice di Yogurt e Frutti di Bosco
⏱ 3 minFacile190 kcalWestern
Smoothie Semplice Proteico alla Frutta
⏱ 5 minFacile200 kcalWestern
Bowl semplice di fiocchi di latte con mela e cannella
⏱ 5 minFacile200 kcalWestern
Wrap Integrale con Tacchino e Avocado
⏱ 5 minFacile550 kcalWestern
Uova strapazzate classiche con pane integrale e banana fresca
⏱ 10 minFacile450 kcalWestern
Piatto di manzo magro e patate dolci
⏱ 45 minFacile425 kcalWestern
Piatto proteico con uova, tacchino e pane tostato
⏱ 12 minFacile310 kcalWestern