Recetas saludables, paso a paso

Cada receta incluye cantidades exactas, instrucciones claras, macros y consejos de almacenamiento; gratis y en tu idioma.

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  Copa Sencilla de Yogur y Frutos Rojos

  ⏱ 3 minFácil190 kcalWestern

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  Batido de Frutas con Proteína

  ⏱ 5 minFácil200 kcalWestern

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  Bol de requesón con manzana y canela

  ⏱ 5 minFácil200 kcalWestern

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  Wrap integral de pavo y aguacate

  ⏱ 5 minFácil550 kcalWestern

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  Huevos Revueltos Clásicos con Tostada Integral y Plátano Fresco

  ⏱ 10 minFácil450 kcalWestern

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  Plato de carne magra y batata salteada

  ⏱ 45 minFácil425 kcalWestern

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  Plato equilibrado de huevo, pavo y tostada

  ⏱ 12 minFácil310 kcalWestern